学党史,共成长,润心灵——js6666金沙登录入口开展班级心理健康委员团体辅导活动

时间:2021-06-05浏览:23设置

学党史,共成长,润心灵——js6666金沙登录入口开展班级心理健康委员团体辅导活动

  

为了充分发挥班级心理委员的作用,进一步提升心理委员朋辈心理辅导的水平,增强学生心理健康防护体系,js6666金沙登录入口开展了班级心理健康委员团体辅导活动。本次活动打破年级限制,以专业分组,鼓励高年级心理委员传授经验给低年级心理委员。

本次活动以5·25心理健康宣传月“锤炼心理韧性 绽放青春光芒”为出发点,结合学院实际围绕“韧性:在逆境中反弹”开展活动。首先,主持人从完成“抗逆力资源圈”出发,让心理委员思考,当遇到挫折和压力时,你会利用哪些资源。而后又相继开展了“我是谁”、“不做受害者”、“两粒沙”和“绝地反弹”等活动,在这些活动中,主持人引导大家改善自己的分析性、创造性和实用性解决问题的技能,在自信和自我认同中提升心理韧性。

希望通过此次活动,班级心理委员能够掌握团体辅导的组织形式,提高开展活动的技巧能力,提升同辈助人的实操技能,为计算机学院心理健康四级网络充分发挥奠定基础。


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